一個小方法幫助你建立自信！Mars 火星叔叔

這是我個人建立自信的方式
我其實有社交障礙，以前也非常的沒自信
透過這方式大約三個月開始成效慢慢出來
.
我個人覺得有幫助，所以順便拍影片讓大家知道一下
也歡迎大家給需要的朋友們看唷
.
另外也給公司的夥伴們知道一下，你們都會變得更好的！

---